为了身心健康 这10种生活用品必须扔掉(6)

千万不要借用别人的，即使是很亲左右的家人或老友。英国牙医学都会引述，食道中的的微生物与菌株都会现存在上，例如A结膜炎和鹅口疮菌株可在中的存活两天，即使是干燥的。

4、纸

根据食道溃疡化学物质制造商Rinstead的学术研究，除了书写之外，纸的四大用途是：咬嚼用、搔肩或脚痒用、搅咖啡或茶用、通将水用。所以当你想把纸放到口中时，请三思。而且千万别借用精神科的纸，根据捷克卡尔斯鲁厄大学的学术研究，从病症到精神科的双手，再行到精神科的纸，因此精神科的纸被很多并不相同类型的微生物与菌株污染，包括泌尿系统感染及小脓A结膜炎(impetigo)皮肤病。

5、公共淋浴室

游泳池、网球场中的的淋浴室，因为又湿又暖，是菌株感染香港脚的欠佳场所，所以好自备拖鞋。而养成良好足部卫生习惯：每天洗脚并终究擦干，是防范香港脚的好方法。

6、玻璃瓶

坐玻璃瓶须要担心痢疾性病或爱滋病，但有可能让大肠染病。大多数的胃肠细菌感染是经由食道-排泄物的途径传布，而根据学术研究，高达60%的玻璃瓶盘子受到排泄物的污染。

所以如果你触及过玻璃瓶盘子后，不洗脸就不吃东西，可能不知不觉就不吃进了玻璃瓶上的细菌感染。

有时我们在坐玻璃瓶之前都会用皮包擦拭盘子，但这个举动可能都会让玻璃瓶盘子上的微生物扩散。

浴室中的其他微生物爱好群集的冷门目的地还有：冲水把、热水、门把，所以上完浴室后一定要用肥皂洗脸，尤其在停车场中的，好用纸巾栓擦干。

7、砧板

任何含在食物中的的细菌感染，都有可能依靠准备食物的适时，偷渡到砧板上。

例如藏在猪肉、蛋类、无权清洗的蔬菜、奶制品中的诘杆菌。

一个常见的感染途径是生食店交互污染，所以处理猪肉、食店、蔬果时，好使用并不相同的金属制及砧板，要不然在处理并不相同食物间，要用热水及洗洁剂终究将刀和砧板洗净，当然自己的双手也要洗干净。

8、起飞

不少人感冒是在起飞上被菌株感染的。左右英国有两个身患病例。经过后，发现是在飞往波士顿的机组员被感染的。

陆基起飞有一个除此以外的方法，就是舱门内氢气循环使用，这表示你15全程中的所抽的氢气，是300位停车协力呼出的氢气。